「家PLUS+」：互愛互助面對家庭壓力－屈偉豪博士

《情如初見》系列/好書悅讀
互愛互助面對家庭壓力－屈偉豪博士
自結婚以來，在你們的家庭裡，有沒有發生過甚麼大事需要共同面對？例如：車禍、大病、失業、經濟困境、離家出走、生離死別；這些突如其來的事情，帶給你家沉重的壓力嗎？
家庭壓力可分為三種：跨代壓力、常規壓力和違常壓力。
爺爺和爸爸都有婚外情， 女孩經歷了這兩代在婚姻上的不忠，日後與男性交往時會缺乏安全感，婚後對丈夫也會多疑過敏，使婚姻出現壓力，這是跨代壓力。
常規壓力是指人生階段轉接過程所產生的張力，例如：少年人尋找自我身份、轉換新工、新婚適應等壓力；還有，不可預測的天災人禍。如果家庭成員無法面對，處理不當，不但威脅家庭成員的身心健康，甚或會使家庭破裂。
面對人生無數壓力，只要有足夠的支持，包括：感情的支持、指導支持、實務支持和實物支持，家庭就能互愛互助，一起抵抗逆境。
當夫妻關係穩固，家庭有足夠的社會支持，有足夠的資源和睿智，縱然遇到壓力也可安然度過，轉危為機，使家庭變得更和諧團結，能累積更大的力量去面對將來的壓力。
【延伸閱讀】《情如初見》，屈偉豪，福音證主協會，2017，第十一課。
查考聖經：《創世記》十六1-16
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