閱讀好書：榮耀歸神1

全人健康‧我的標竿 「少吃公仔麵及午餐肉！」 「要睡得飽：11時前，8小時」 「調節工作與靈修時間」 「勤做運動、勤讀聖經」 「做做護脊操，改善食物選擇」 「盡量每星期做2次的肌肉運動」 以上是「全人健康‧我的標竿」聚會(24/9)的參加者，與會後的回應。 是什麼動力使他們在短短二小時的互動後，有以上立志？ 這是「證主之友」全人健康系列首次聚會，亦是「證主之友」自上年10月成立至今，首次凝聚會員的場合，過往透過刊物《證主心》或網上會員通訊溝通，聚會結連了30多名會員面對面接觸！ 在程序之始，參加者透過但以理計劃(Daniel Plan)自評問卷(簡化版)，檢視自己：「我健康嗎？」所指的健康包括信心、食物、運動、專注及朋友幾方面。 全人健康，由護脊開始，我們邀請了馮顯聲脊醫講解護脊知識，他以生動方式帶動參加者，並即場示範及帶領大家齊做「護脊操」；在場除了成年人外，還有3名兒童陪伴父母一同參與，更有一位年逾70朋友即場登記成為「證主之友」，由年少到年長，眾人也投入地動起來！ 最後，更有證主副總幹事(拓展)池麗華女士進一步闡釋何謂全人健康，這源自潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）提出的理念，包括靈性、身體、逆境、群體、情緒及工作等方面的健康。 為好好服侍「證主之友」，還有同工愛心炮製健康輕「營」小點，與眾人一同分享。不論職場人士、事奉者、年青人及長者，同樣可追求全人健康，身體、心靈健康得力固然有助工作、服侍得更好，就算是退休了，也可以保持活力，感恩上帝所創造的身體仍能舒展和賜予豐盛的生活。 全人健康，預你一份！ 按此：瀏覽「全人健康 ‧ 持續得力」 包括證主之友全人健康系列資訊及閱讀參考文章：〈服侍者的全人自我照顧〉【作者：潘怡蓉博士（中國神學研究院實踐科助理教授）】 按此：觀賞脊醫教護脊操 按此：瀏覽片段~良好姿勢的好處 「證主之友」全人健康系列：首次聚會 (9月) - 已舉行！ 主題：全人健康‧我的標竿──由護脊開始 內容：提供全人健康錦囊、提升身體、靈性、群體商數等；專家分享護脊知識及即場示範；健康輕「營」小點 日期：9月24日（六）時間：10:00am - 12:00nn 地點： 中華基督教會油麻地基道堂 (九龍油麻地碧街8號恆裕閣一樓4室, 油麻地港鐵站A1出口) 費用：全免（參加者必須為「證主之友」） 備註：歡迎即場登記成為「證主之友」，享用會員優惠* *即場可以優惠價購買華理克牧師新書《健康標竿—40天但以理計劃》 read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《這樣愛，原來值得！》費蘭度 人們常常因為犯錯受到紀律處罰，而遷怒於他們的領袖。 (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 意大利—羅馬 //傳福音有不同的方法，而不同方法會帶來不同的內容重點，但無論福音橋、三福、四律、五色珠，福音的內容都必須包含三個重要內容： 人需要救恩、耶穌基督是唯一的拯救、要相信接受。《跟隨使徒的腳蹤》(p.219) // 紙本書｜電子書 我們深信閱讀能讓心靈得力！ 讓我們面對疫風時， 齊來閱讀好書，反思門徒身份和召命； 齊來持續學習，建立內在健康生命； 齊來增值，向社群發揮正面影響力！ 願我們一起「心靈抗逆」！ read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 基督教網上讀書節目「有Say講場」 X 福音證主協會 網上說書會—疫情時方知你/妳好??? 疫情下，夫妻因在家工作見面更多，關係變得親密定緊張？ 疫情緩和，大家重回職場工作，關係緊張的終見曙光？ 關係親密的又如何保持下去？ 2020年5月20日晚上9點 (閱讀全文...) read more

Fun Fun Run 維島行 「沿海地標禱行」 ～4小時、18公里 由筲箕灣至堅尼地城，沿維多利亞港東向西行，經過廉政公署、海關部門；遙望聖保祿醫院，中央圖書館，法院，銀行總部等。祝禱城市: 醫療，文化，經濟，民生，管治，領袖等。 ~ 以下禱文：參自以勒基金網站 回到維島行主頁 回到維島行主頁 read more

與你時代同行 耶穌心裏柔和謙卑 【撮自《屹立磐石上》鍾馬田 (p.227)】 紙本書：https://www.ccl.org.hk/shop/online-bookstore/234 「回應時代 - 牧養資源」同心同行計劃 因應「逃犯條例」修訂為社會帶來的衝擊，證主按著一直的領受，與社會同步同呼吸，與教會同行，計劃在7月份為牧者、領袖、導師及父母提供「牧養資源配套」。我們每日在社交媒體發放最少兩篇信息，為期三周，預計每次能觸及15,000人次，期望達至領袖先自養得力，再祝福受他們牧養的一群。 鼓勵你在閱讀相關帖文及資源後，給帖文一個「讚」(Like)並向你的友好分享(Share)！ read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《像樣的教會管理》劉忠明、盧龍光 優秀管理著重的四大部分：發展適合受眾需要的策略、改善組織內各種規則制席、營造配合策略的文化，以及凝聚一批有熱誠的成員…… (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《回歸——聖言之陶造》楊錫鏘 來到大君王面前，我們真要自省，要警醒，要自潔，因為我們自知不配。……親近神固然是喜樂的事，但必須首先有一顆敬畏的心， (閱讀全文...) read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《為道爭辯——獨排眾議的基督》 上帝把這一個圓滿的啟示記載在聖經裡，叫歷代教會堅守不易。從這一方面看，所有基督徒都是(或應是) ｢保守的｣，因為守著由基督與 使徒傳下來的真理是他們的天職。然而，在其他方面——無論是社會或教會架構，事工或敬拜模式，信徒生活與宣教佈道，等等——基督徒理當照著聖經的訓令奮不顧身、勇於革新，按著聖經所容許的，奔放自由。 撮錄自《為道爭辯——獨排眾議的基督》基礎篇 第2章：為何必須｢忠於福音｣? (p.33) 紙本書｜電子書 我們深信閱讀能讓心靈得力！ read more

閱讀好書｜心靈抗逆｜淨化思緒 《詩情畫意：詩篇研讀技巧 》 義人面對災禍，不是因為神的懲罰和不公義，而是出於神的考驗。人要這方面的醒覺，要了解自己、知道自己的景況， 而不是埋怨神不公。[詩篇]哀歌本身也出於這種意識，為在困境當中的人提供信仰的出路，喚起一個信念——神仍然掌管。 撮錄自《詩情畫意》第7章 個人哀歌 (p.90) 紙本書 我們深信閱讀能讓心靈得力！ read more