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作者對教導無數靈命難以突破，活不出神所定意豐盛喜樂人生的信徒非常有經驗。本書提出活在聖靈波流中的祕訣，透過許多實用的指引工具、技巧與操練，檢視靈命健康，幫助信徒靈命持續發旺成長。

對凡渴望靈命更臻成熟與更緊貼神所定完美形象的信徒，本書是他們最佳的選擇。

前摺頁文--

有一個我，是我想要成為的我……

當神幫助你成長時，你必會改變，但你卻始終還是你。正如橡實只會長成橡樹，不能變成一叢玫瑰。它可能成為一棵壯碩的橡樹，或是一棵瘦小的橡樹，卻絶不會變成灌木。
你始終是你————一個健壯的你或瘦弱的你————神無意把你造成另一個人。
無論是你的性情、天賦和才幹，都是祂賦予的。祂讓你特別鍾情於某些愛好和產生某些渴望，你的身體和智力也都出自祂的計畫。你是神獨一無二的作品。
這裏有一個好消息：當你越是興盛壯旺，你就越能成為你自己，也越能成為神心意中的那個人。你不僅變得更加聖潔，也會變成一個更完全的你。你會改變；神希望你成為一個「新人」。