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作者傅萊頓（Leighton Ford）博士在本書中邀請讀者與他一同踏上這趟回歸我們內心的旅程。透過時辰禱告的豐富傳統，作者將一路與你同行，幫助你對上帝在你身上和周圍的工作用心，無論是每一天或是生命中的不同季節。 歸向上帝之途始於用意和用心――最終這將成為一種生活方式， 讓你心靈甦醒、生氣蓬勃，引領你進入上帝安詳卻有力的臨在。

「我們每個人都是偉大鉅著的一部分，我們的故事背後自有一位編故事的人在召喚我們返家。我最深切的渴慕，就是回歸到我心靈的歸宿……在真實的上帝面前找到真實的自己，改變成為上帝的形像，就是恢復上帝造我的模樣。這始終是一種想要歸屬的渴慕，讓我心成為上帝的居所…… 如果我的生命旅程的第一部份是渴慕，第二段旅程主要是圍繞在追尋這個主題————接受我心靈裡的重要素質，且將真實的自我帶到真實的上帝面前……在『絕對的專注』中認識禱告……」

本書所探討的用心，不僅是自我實現的路徑，更是回歸生命中心的要素————這是回歸我們內心的路途，也是使我們的心成為上帝居所的路途。

他是佈道家葛培理的內弟，曾任洛桑世界福音大會委員主席十六年。這一位福音派巨擘，在晚年寫了一部溫柔感人，集知性、感性和靈性於一的自傳體著作，介紹傳統修院靈修操練。他在書中坦然解剖自己、敞開自己，暢談一生哀樂，更對一己際遇、信仰及生命作出反省，並探索凝視神榮光所帶來的蛻變。"